wonder-word overzicht wonder-word workshops wonder-word schrijfcoaching wonder-word contact


CLICK HERE FOR THE ENGLISH VERSION

STILLE SCHRIJFRETRAITE

24 - 26 augustus meditatief schrijfweekend in Friesland

schrijfretraite

 









MEDITATIEF SCHRIJVEN

In dit meditatieve schrijfweekend verken je al schrijvend je binnenwereld. Door verschillende soorten meditaties stem je af op je innerlijke wereld. Met een open blik onderzoek je wat er in jou leeft. De ervaringen tijdens de meditatie zijn de basis van je tekst.

Het schrijven zelf is ook een meditatieve ervaring. Je volgt de pen, zoals je je adem volgt, je laat je verrassen door je eigen woorden. We schrijven op een organische manier. Organisch betekent dat iets vanzelf gaat, dat je er niet al te veel moeite voor hoeft te doen. Je stemt af op je natuurlijke vermogen om te creëren. Dat vermogen is net zo natuurlijk als het kloppen van je hart, als het ademen van je longen.

We tappen in op die wilde creatieve stroom die in elk van ons huist. We schuwen geen wildgroei, geen dichtgegroeide zijpaadjes, geen lianen. Daar in de wildernis vinden we wie we zijn. We zoeken naar levendige woorden, die raken.

schrijfretraiteschrijfretraite

 

 

 

 

 

 

STILTE
Tegelijkertijd is er rust, stilte; we zijn er al, en hoeven nergens heen, we hoeven niet aan ons zelf te ‘werken’. We rusten in (lig)meditaties, geven ons over aan ‘pacha mama’ – moeder aarde. En genieten ook van de momenten dat er even geen taal is. Om heel direct te ervaren wie en waar we zijn.

We spreken niet met elkaar, ook niet tijdens de maaltijden, dit geeft je de ruimte om je echt op je binnenwereld en je schrijfwerk te richten. Maar ook zonder praten, kan je voelen dat je samen bent, en maken we gebruik van de gezamenlijke schrijfenergie die er ontstaat.

De cursus is zowel geschikt voor mensen met als zonder schrijf- en meditatie-ervaring.

OPBOUW
In de ochtenden tot de lunch bied ik lessen met begeleide meditaties en verdiepende schrijfopdrachten aan.
In de middag heb je eigen schrijftijd - waarin je aan je eigen boek / verhaal / reflecties kan werken. Of gewoon een wandeling kan maken. Of kan rusten. Wat jij wil.
In de avond bied ik ook een programma aan. 

Er zijn op beide dagen genoeg kansen om een op een met mij te spreken / brainstormen en af en toe de gelegenheid om een tekst voor te lezen, als je wilt.

Van te voren regel ik met elke deelnemer een contactmoment, zodat we alvast kunnen afstemmen.

Locatie
We verblijven in het spirituele centrum Pacha Mama, in Friesland nabij Leeuwarden, met een groene, ruime schrijfzaal. Met genoeg eenpersoonskamers, waar je je kan terug trekken. Met de Dokkumer Ee in de achtertuin, met ruimte en horizon om ons heen. Er wordt heerlijk vegetarisch voor ons gekookt.

 

 

 

 


 

DOCENTE: NANDA HUNEMAN

WANNEER
Vrijdag 24 augustus 17 uur - zondag 26 augustus 17 uur

KOSTEN
Totaal cursus plus eenpersoonskamer: 585 euro
Totaal cursus plus tweepersoonskamer: 565 euro

Deze prijs bestaat uit:
Cursusgeld: 276,50 
Kosten voor lesmateriaal/zaalhuur: 74,74
21% BTW: 73,76
Totaal: 425

ACCOMMODATIE
(over te maken aan Pacha Mama)
Eenpersoonskamer, vol pension: 160 euro
Tweepersoonskamer, vol pension: 140 euro
(Alleen beschikbaar als er iemand is om de kamer mee te delen)

WAAR:
Spiritueel centrum Pacha Mama, Lekkum

DEELNEMERS
Minimaal tien, maximaal vijftien

REACTIES DEELNEMERS VAN VORIGE MEDITATIEVE SCHRIJFWEKEN/ WEEKENDEN

'Je manier van werken is inspirerend. Ik vind dat je een goeie mix aanbiedt van structuur, diepgang, luchtigheid, humor en vrijheid.'
- Nellie (2016)

'Een weekend vol mogelijkheden om jezelf al schrijvend te ontdekken en ontplooien op een mooie plek met een warme, creatieve schrijfcoach die je blijft verrassen.'
- Barbara (2016)

'Het was een mooi geheel, alles paste in en aan en bij elkaar. Er gingen werelden in mij open, heel verrassend.'
-Wil (2015)

'Ik weet gewoon: als ik bij jou een cursus doe, komt de inspiratie altijd weer op gang. En als ik even vast zit, heb je altijd goede suggesties om weer verder te komen.'
- Annet (2015)

'Het was geweldig. Mediteren, schrijven, wandelen, zingen, dansen, lekker eten, fijne mensen, de perfecte vakantie voor mij.'
-Mathilde (2014)

'Je komt echt even helemaal tot rust in een prachtige omgeving, wat met inspirerende opdrachten kan leiden tot verrassende verhalen en gedichten.'
-Willemien (2014)

'Nanda's aanpak geeft iedereen de ruimte om zijn of haar eigen stem te vinden.'
-Marion (2014)

'De cursus stimuleert mijn creativiteit. Ik kom in zo'n week op nieuwe gedachten over mijn leven en levensloop. Nanda's inbreng in woorden en teksten werkt inspirerend. Ze is echt dienstbaar, zonder sterallures, op zoek naar wat ons als schrijvers beweegt.'
-Gerben (2014)

'Een relaxed en prikkelend programma. De ochtenden in stilte vond ik grandioos. Ik kon mijn creativiteit laten stromen.'
-Johan (2014)

'Deze week is een prachtige kans om dichtbij jezelf te vertoeven en het te laten borrelen vanuit je bron. Het is verrassend, ontroerend, confronterend, heilzaam en inspirerend om de opdrachten te doen en te delen met de anderen in de groep.'
-Lotte (2013)

'Het feit dat je met meerdere mensen bent, die vanuit verschillende gezichtspunten waarnemen en hun verhalen schrijven, levert zo’n rijkdom op.'
-Peggy (2013)

'Er was een open sfeer waarin serieus maar met veel plezier en humor gewerkt is met veel afwisselende opdrachten. De positieve punten van ieder werden benadrukt. Je gaat helemaal los en ontdekt een geweldige manier om je creatief te uiten.'
- Marloes (2013)

'Een schrijfweek met Nanda Huneman is erg leuk om te doen. Je krijgt inspirerende schrijfopdrachten, de schrijfcoach helpt je professioneel en met persoonlijke aandacht over het dode punt heen. Het werkt stimulerend om ook het werk van anderen te horen en je komt jezelf verrassend tegen. Absoluut voor herhaling vatbaar!'
- Albert (2012)

'De week is zeer inspirerend en geeft allerlei nieuwe invalshoeken tot schrijven. De cursus is goed ontwikkeld, er zit voelbare expertise achter.'
- Rob (2012)

'Dit is een week waarin je meditatie en schrijven combineert. Je schrijft vanuit je intuitie en gaat met verschillende werkvormen aan de slag. De begeleiding van Nanda is zeer professioneel en het is bijzonder dat je tijdens zo'n week echt een schrijfgezelschap vormt.
De week is zowel leuk en leerzaam voor gevorderde als beginnende schrijvers.'

-Coleta (2012)

wonder-word.nl